Wandelcoaching

Wandelcoaching

Met wandelcoaching ga je aan de hand van een specifieke hulpvraag op zoek naar een oplossing die bij jou past. Bijvoorbeeld: Hoe kan ik ontspannen omgaan met de driftbuien van mijn kind? Hoe stel ik grenzen? Hoe ga ik om met de spanningen van mijn kind over school? Hoe houd ik werk en gezin in balans als het even wat minder gaat? Vaak ligt het antwoord al in jullie zelf. Alleen heb je deze nog niet gevonden. Door de juiste vragen te stellen en je in beweging te brengen, help ik je hiermee op weg.

Wandelcoaching

Wandelcoaching is een ontspannen manier waarbij je jezelf letterlijk en figuurlijk in beweging zet. In de frisse buitenlucht omringd door al het moois dat de natuur je te bieden heeft, doe je nieuwe inzichten op. Als wandelcoach begeleid ik je in dit proces door specifieke coachingstechnieken in te zetten. Jij staat hierbij centraal! 

Ten opzichte van het wandelgesprek biedt de wandelcoaching een intensievere begeleiding waarin we de tijd nemen om de eerste stappen naar verandering ook daadwerkelijk in gang te zetten. Gedurende 4 wandelsessies begeleid ik je daarbij. Uiteindelijk is het doel dat je voldoende in beweging bent gekomen om jouw weg weer zelf te kunnen vervolgen. 

In een coachingsessie van 75-90 minuten gaan we al wandelend in de regio Nijmegen aan de slag met jouw hulpvraag.

Wandelcoaching

Coachingstraject

Kennismakingsgesprek (online): gratis
Coachingtraject van 4 wandelingen: € 349
Losse (of extra) coachingswandeling: € 89
Prijzen zijn inclusief BTW.

Vraag een coachingsgesprek aan of maak eerst kennis in een wandelgesprek.

Mijn wandelcoaching is per definitie kortdurend en laagdrempelig. Ik vind het belangrijk dat mijn coachingstraject past in jouw persoonlijke budget. Deze coaching wordt op dit moment nog niet vergoed.

Wandelgesprek

Wanneer is dit iets voor jou?

Ik help je graag met

  • opvoedkundige vraagstukken (niet naar school willen, overprikkeling, grenzen stellen)
  • omgaan met hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid 
  • meer balans vinden in je leven
  • je eigen weg kiezen voor jou, je kind en je gezin